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| 山行目的 | 登山 | | 集合場所・時間 | 駒ケ根市のいつもの場所 4:30 | 行動予定
（自由記述） | 07:00 上日川峠 - 07:25 福ちゃん荘 - 08:25 雷岩 - 08:35 大菩薩嶺 08:45 - 08:55 雷岩 - 09:25 賽ノ河原 - 09:35 大菩薩峠 10:05 - 10:35 石丸峠 - 11:45 小金沢山（雨沢ノ頭） 12:45 - 13:20 牛奥ノ雁ヶ腹摺山 13:30 - 14:15 1609m地点 - 14:45 すずらん昆虫館前 | | 緊急時の対応・ルート | 計画中止、山小屋への避難 | | 注意箇所・注意点 | 冬装備
コースターム倍率1倍
休憩時間110分（多め）を含みます。
帰りのバスに乗るために時間調整にご協力をお願いします。
下山したすずらん昆虫館前から、バスで上日川峠まで戻ります。
バス時刻 14:16、15:16最終
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 防寒着, 雨具, スパッツ, 靴, ザック, 軽アイゼン, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ | | 共同装備品 | バーナー, ガス, コッフェル |
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