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| 山行目的 | 甲武信ヶ岳登頂 | | 集合場所・時間 | 05:00 毛木平 | 行動予定
（自由記述） | 05:00 毛木平 - 06:40 ナメ滝 06:50 - 08:10 水源地標 08:20 - 08:50 2353m地点 - 09:15 甲武信ヶ岳 09:25 - 10:05 三宝山 10:15 - 11:45 武信白岩山 11:55 - 13:15 十文字峠 13:25 - 14:55 毛木平 | | 緊急時の対応・ルート | 体調および天候不良時は途中で中止して引き返す。下山も源流からのピストンとする。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ |
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