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氏名 /
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緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 渓流シューズ, 渓流ソックス（登山用 靴下 で も 可 ）, 渓流スパッツ（ 無 く て も 可能）, 渓流用グローブ（ 指 が 出 てい る も の がお ススメ）, ハーネス, 安全環付カラビナ, ヘルメット, 雨具（ 防寒 や 水 浴 び が 寒 い と き に 有効）, インナーサック o r 防水サック（ ザックの中身を水から守るため大きいビ, ニール袋やゴミ袋でも代用可, 個々の荷物もビニール袋やジップロックでパッキング必要）, 山用ズボン（ 寒がりの方は中厚がおススメです）, アンダータイツ 等, 長袖シャツ, タオル 遡行 終了後に顔や手足を拭く, ビニール袋 遡行後濡れ物を収納する）, 着替え, 帰りの靴 |
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