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| 山行目的 | 会社の仲間と体力づくり | | 集合場所・時間 | JR勝川駅
新中の湯登山口駐車場を利用 | 行動予定
（自由記述） | 新中の湯登山口 08:44 - 10:11 広場 10:23 - 10:24 下堀沢出会 10:25 - 11:47 焼岳 11:59 - 12:24 焼岳北峰 13:13 - 13:47 下堀沢出会 - 14:44 新中の湯登山口 - 14:48 ゴール地点
| | 注意箇所・注意点 | お守りとしてチェンスパイク持参 | | 食事 | 各自コンビニで購入 | | 計画書の提出先・場所 | 新中の湯登山口 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 飲料, コッヘル, ライター, 地図（地形図）, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, チェンスパイク |
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