[山行計画書] 【会個人山行/無雪期】阿弥陀岳南稜/北稜
(山行種別:アルパインクライミング, エリア:八ヶ岳・蓼科)
2023年06月17日 ~ 2023年06月18日

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山行目的無雪期バリエーション
集合場所・時間■Day0
0245 渋谷
0315 矢野口駅 ピックアップ
0530 舟山十字路 着後 用意
行動予定
(自由記述)
■Day1
0600 舟山十字路
0830 立場岳
1045 P3取付き
1430 阿弥陀岳
1600 行者小屋(幕営)
■Day2
0330 起床
0500 行者小屋
0900 阿弥陀岳(北稜経由)
1130 御小屋山(御小屋尾根経由)
1300 舟山十字路
緊急時の対応・ルート状況に応じて引き返す。
阿弥陀岳以降は御小屋尾根又は南沢経由で下山
食事各自(朝食:1/行動食:2/夕食:1/非常食:500kcal程度)
計画書の提出先・場所■頂山の会
その他■参考山行記録
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-5115403.html

■下山後のお風呂
鹿の湯: https://happoen.jp/
揉の木荘 : http://www.lcv.ne.jp/~mominoki/hotspa.html

■下山後のご褒美
ぱん・パ・パン
0266-55-5339
長野県諏訪郡富士見町立沢815-67
https://tabelog.com/nagano/A2004/A200405/20025012/

カントリーキッチン
0266-66-3339
長野県諏訪郡富士見町立沢1-1436
https://tabelog.com/nagano/A2004/A200405/20000435/

藤乃家
0551-38-3370
山梨県北杜市大泉町西井出2112
https://tabelog.com/yamanashi/A1902/A190201/19000643/

氏名 /
 役割
生年月日 /
血液型
住所 携帯電話 /
緊急連絡先
山岳保険 /
ココヘリID
 
 

個人装備品【一般無雪期装備】, 長袖シャツ, Tシャツ, インナー上下, 長ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着(ダウン上下/フリース/ダウンソックス等), 雨具一式(レイン上下/テムレス), 日よけ帽子, 着替え, , ザック, ザックカバー, 水筒(500ml), プラティパス(最低2ℓ分), サーモス(500ml), 食器, ライター, 地図(地形図), コンパス, , 計画書, ヘッドランプ, 予備電池(バッテリー), GPS(スマホアプリで可), 筆記用具, ファーストエイドキット, ダクトテープ, 針金, 常備薬, 日焼け止め, 虫除け, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル(手拭い), ナイフ, カメラ, テントマット, シュラフ(#3程度/カバーのみも可), シュラフカバー(任意), 靴乾燥用新聞紙, トレッキングポール(1), ビニール袋(ゴミ袋等 数枚), 【食料】, 朝食(1), 昼食/行動食(2), 夕食(1), 嗜好品(適量), 【登攀装備】, アルパインハーネス, ヘルメット, 支点構築セット(環ビナ3・120cmまたは240cmナイロンスリング), セルフビレイコード+環ビナ, ATC+環ビナ, 120cmダイニーマスリング+カラビナ(1), 普通カラビナ(2), ギアラック(60cmスリングで可), クライミングシューズ(靴下含む), 【その他】, 風呂/着替えセット
共同装備品【KM】, 50mシングルロープ, 2人用シングルテント, グラウンドシート, バーナー/鍋セット, ガス缶×1(110g), ヌンチャク(2), 120cmアルヌン(4), ツェルト, 【RN】, 非常用バーナーセット(バーナー・コッヘル・110gガス)
装備備考■品川583 う 2999(スズキ エブリィ 黒)


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