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| 山行目的 | 登山兼トレーニング | 行動予定
（自由記述） | 06:00 登山口 - 06:38 観音茶屋 - 07:10 見晴茶屋 - 08:18 駒止茶屋 - 08:47 堀山の家 - 09:25 天神尾根分岐 - 10:04 花立山荘 - 10:29 金冷シ - 11:00 塔ノ岳 11:20 - 11:21 尊仏山荘 11:51 - 11:52 塔ノ岳 - 12:10 金冷シ - 12:30 花立山荘 - 12:52 天神尾根分岐 - 13:13 堀山の家 - 13:36 駒止茶屋 - 14:15 見晴茶屋 - 14:35 観音茶屋 - 14:58 登山口 - 15:05 大倉 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, ウインドシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, ご飯, 行動食, 飲料, 地図, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 保険証, スマホ, 時計, サングラス, タオル, カメラ |
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