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| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 竹橋集合 夜行バスにて白駒池入口 | 行動予定
（自由記述） | 08:00 白駒池入口駐車場 - 08:16 白駒荘 08:26 - 09:12 高見石小屋 - 10:28 中山展望台 10:38 - 10:41 中山 - 10:53 ニュウ分岐 - 11:04 中山峠 - 11:10 黒百合ヒュッテ 11:30 - 12:52 東天狗岳 13:02 - 13:24 西天狗岳 13:44 - 14:07 東天狗岳 14:17 - 15:09 黒百合ヒュッテ（1泊）
07:00 黒百合ヒュッテ - 07:06 中山峠 - 07:21 ニュウ分岐 - 07:37 中山 - 07:39 中山展望台 07:49 - 08:40 高見石小屋 08:50 - 09:17 白駒荘 - 09:35 青苔荘 09:45 - 09:58 白駒池入口駐車場 | | 緊急時の対応・ルート | 悪天候時には、引き返す。 | | 注意箇所・注意点 | このコース、転倒、滑落事故が多いらしい。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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