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| 山行目的 | 花と温泉を楽しむ | | 集合場所・時間 | 盛岡市内7:00集合 | 行動予定
（自由記述） | 盛岡市内7:00集合 = 蒸ノ湯温泉発 09:30 - 11:00 長沼 11:30 - 12:30 蒸ノ湯温泉 着（車中にて昼食）13:00 - 13:15 後生掛温泉 14:30 - 16:30 盛岡市内解散
| | 緊急時の対応・ルート | 引き返す | | 注意箇所・注意点 | 花を楽しみながら、ゆっくり歩く | | 計画書の提出先・場所 | 所属会、コンパス | | その他 | カッパは必ず持参、入浴セット |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ツェルト, 防寒着, 医療セット, 昼食, 行動食, 非常食, タオル, 雨具, ロングスパッツ, セルフレスキューセット, 水, テルモス, ロールペーパー, ラジオ, カメラ, 地図, コンパス, サングラス, スマホ, ストック, ストーブ |
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