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行動予定
（自由記述） | 大洞 09:30 → 09:45 黒檜山登山口駐車場 → 09:51 黒檜山登山口 → 11:33 黒檜山12:03 → 12:06 展望地12:36 → 12:40 黒檜山 → 13:26 駒ケ岳 → 14:08 大洞 (下山) | | 食事 | カップ麺とおにぎり 一回分
行動食になるお菓子 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯（おにぎりと漬物）, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック, カメラ, 半ズボン, 圧着タイツ, スポーツ飲料500ml×3, お湯, 虫除けスプレー, 携帯トイレ, アームカバー, 折りたたみ傘🌂 | | 共同装備品 | 笑顔(^^) |
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