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| 山行目的 | トレーニング | 行動予定
（自由記述） | 08:00 中野入口バス停 - 08:07 下畑分岐 - 08:11 小篠 - 08:16 小篠貯水池 - 08:33 オシノ沢出合 - 08:58 仙人小屋跡 - 09:16 高畑山 - 09:31 大桑山 - 09:52 鈴ヶ音峠 - 10:09 高指 - 10:34 871m峰 - 10:56 杉山新道分岐 - 10:59 九鬼山 - 11:22 札金峠 - 11:38 田野倉分岐 - 11:42 馬立山 - 11:50 沢井沢ノ頭 - 12:02 御前山 - 12:23 神楽山登山口 - 12:27 桂台入口 - 12:30 駅前通りバス停 - 12:30 宮下橋南詰 - 12:37 市営グラウンド入口バス停 - 12:49 市営グラウンド - 12:50 百蔵山登山口バス停 - 12:54 百蔵山分岐 - 13:06 登山口 - 13:34 鞍部 - 13:44 百蔵山 - 14:02 宮谷分岐 - 14:17 カンバノ頭 - 14:46 大久保のコル - 14:50 扇山 - 14:59 犬目分岐 - 15:21 林道終点 - 15:23 山谷口 - 15:34 中野バス停 - 15:39 中野入口バス停 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, カメラ |
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