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| 山行目的 | 八ヶ岳全山縦走 | | 集合場所・時間 | 小淵沢8:30 | 行動予定
（自由記述） | 観音平 09:15 → 10:27 雲海展望台10:37 → 11:29 押手川11:39 → 13:12 編笠山13:32 → 13:49 青年小屋 (1泊)
青年小屋 04:00 → 05:10 ギボシ → 05:16 権現小屋 → 05:22 権現岳05:32 → 05:52 旭岳 → 06:18 ツルネ → 06:40 キレット小屋06:50 → 08:20 真教寺尾根分岐08:30 → 08:53 中岳分岐 → 09:15 中岳 → 09:24 中岳のコル → 09:57 阿弥陀岳10:07 → 10:24 中岳のコル → 10:39 中岳 → 11:06 中岳分岐 → 11:40 赤岳11:50 → 11:51 赤岳頂上山荘 → 12:11 赤岳天望荘12:31 → 12:34 地蔵尾根分岐 → 13:02 石尊峰 → 13:07 杣添尾根分岐（三叉峰） → 13:22 横岳（奥ノ院）13:32 → 14:02 硫黄岳山荘 → 14:26 硫黄岳14:36 → 15:20 夏沢峠 → 15:39 オーレン小屋 (1泊)
オーレン小屋 04:00 → 04:29 夏沢峠 → 05:13 根石山荘 → 05:26 根石岳 → 05:57 東天狗岳06:07 → 06:26 西天狗岳06:36 → 06:55 東天狗岳 → 07:31 中山峠 → 07:44 ニュウ分岐 → 07:57 中山 → 07:59 中山展望台 → 08:41 高見石小屋08:51 → 09:11 丸山 → 09:49 麦草ヒュッテ → 09:51 麦草峠 → 10:04 大石峠 → 10:23 中小場 → 11:00 茶臼山 → 11:12 鞍部 → 11:36 縞枯山11:46 → 12:06 雨池峠 → 12:11 縞枯山荘 → 12:25 坪庭 → 12:56 三ツ岳分岐 → 13:02 北横岳ヒュッテ → 13:21 北横岳南峰13:41 → 13:44 北横岳北峰 → 14:44 亀甲池 → 15:24 双子池ヒュッテ (1泊)
双子池ヒュッテ 07:00 → 07:48 双子山07:58 → 08:17 大河原峠 → 08:18 大河原ヒュッテ → 09:35 赤谷分岐 → 09:43 蓼科山荘 → 10:20 蓼科山山頂ヒュッテ → 10:23 蓼科山10:43 → 10:45 蓼科山山頂ヒュッテ11:05 → 11:59 2,113m三角点 → 12:50 女神茶屋 → 13:12 竜源橋 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | 美濃戸口
白駒池
麦草峠 | | 注意箇所・注意点 | 赤岳周辺
台風の影響 | | 食事 | 4日分の食料と行動食
水は泊まるところで確保 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット, 携帯トイレ |
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