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行動予定
（自由記述） | 赤岳山荘 07:15 → 07:23 美濃戸山荘 (1720m) → 09:59 行者小屋10:09 → 11:35 中岳分岐11:45 → 12:19 赤岳12:29 → 12:30 赤岳頂上山荘 07:00 → 07:20 赤岳展望荘 (1泊)
赤岳展望荘 07:00 → 07:03 地蔵尾根分岐 → 07:31 石尊峰 → 07:36 杣添尾根分岐（三叉峰） → 07:51 横岳（奥ノ院）08:01 → 08:31 硫黄岳山荘08:41 → 09:05 硫黄岳 → 10:19 赤岳鉱泉10:29 → 11:49 美濃戸山荘 (1720m) → 11:54 赤岳山荘 (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 食器, 地図（地形図）, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, ゲーター | | 共同装備品 | ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, ライター |
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