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| 集合場所・時間 | KyoCo宅0:00出発 | 行動予定
（自由記述） | 上高地バスターミナル 06:00 → 06:07河童橋 → 06:09ビジターセンター → 06:14小梨平 → 06:57明神 → 07:02徳本峠分岐 → 07:52徳澤園 → 07:55迂回路分岐 → 08:00徳沢仮設橋 → 08:26奥又白谷仮設橋 → 08:55横尾山荘 → 09:59本谷橋 → 10:48ソーダラップ → 11:12Sガレ → 12:05涸沢ヒュッテ (1泊)
涸沢ヒュッテ 05:00 → 05:12涸沢小屋 → 05:55パノラマコース分岐 → 07:31穂高岳山荘 → 08:21奥穂高岳 → 08:51穂高岳山荘 → 09:23涸沢岳 → 09:43穂高岳山荘 → 10:35パノラマコース分岐 → 10:58涸沢小屋 → 11:06涸沢ヒュッテ (1泊)
涸沢ヒュッテ 05:00 → 05:30Sガレ → 05:45ソーダラップ → 06:13本谷橋 → 07:09横尾山荘 → 07:36奥又白谷仮設橋 → 08:00徳沢仮設橋 → 08:05迂回路分岐 → 08:08徳澤園 → 08:57徳本峠分岐 → 09:01明神 → 09:43小梨平 → 09:48ビジターセンター → 09:50河童橋 → 09:57上高地バスターミナル (下山) | | その他 | 【涸沢ヒュッテ】
https://karasawa-hyutte.com/
【その他の持ち物】温泉セット
【竜島温泉せせらぎの湯】
https://ryushima-onsen.jp/ |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 【身の回り品】, 身分証明書, 保険証, 筆記具, スマホ(時計/カメラ), 地図, コンパス, お金(小銭があると良い), 【装備品】, 帽子, タオル, 軍手, ストック, ヘルメット, アタックザック, 雨具, ザックカバー, ヘッドランプ, レスキューシート, 食器武器(カップ/スプーン/箸等), インナーシーツ, 防寒着, 着替1〜2セット(濡れ汚れの時の着替), バッテリー&ケーブル, 【飲食物】, 飲料1〜1.5?, 行動食, 非常食(カロリーメイト/玄米ブラン等), 【衛生品】, マスク, 消毒液, 除菌シート, 汗拭きシート, 歯ブラシ, 日焼け止め, 化粧用品, 鏡, くし, ティッシュ, ゴミ袋(ジップ付), 常用薬, コンタクト用品＆メガネ, 耳栓 | | 共同装備品 | バーナー, カートリッジ, ライター, コッヘル, ポリタンク 2?, 保温ポット, 昼食(1回分), 救急セット, レジャーシート, 新聞紙 |
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