山行目的 | 百名山2座 | 集合場所・時間 | 前日の9/14(木)、20時に武蔵野線/南武線 府中本町駅に集合。車で登山口まで移動します。芝沢ゲートまで移動して仮眠します。(芝沢ゲートまで5時間かかります。芝沢ゲートにトイレはあるという事です。) | 行動予定 (自由記述) | 芝沢ゲート 04:30 → 05:13 弁天岩 → 06:56 易老渡07:06 → 09:20 面平 → 12:12 三角点12:22 → 12:48 易老岳13:18 → 14:01 三吉平14:11 → 15:20 イザルガ岳分岐 → 15:29 光小屋 (1泊) 光小屋 07:00 → 07:07 信濃俣分岐 → 07:18 光岳07:38 → 07:46 光石07:56 → 08:11 光岳 → 08:19 信濃俣分岐 → 08:23 光小屋08:33 → 08:41 イザルガ岳分岐 → 08:52 イザルガ岳09:02 → 09:09 イザルガ岳分岐 → 09:49 三吉平 → 10:49 易老岳10:59 → 11:38 コル → 12:18 希望峰 → 12:33 仁田岳13:03 → 13:16 希望峰 → 13:37 仁田池 → 14:01 茶臼岳14:11 → 14:35 茶臼小屋 (1泊) 茶臼小屋 06:00 → 07:11 竹内門 → 07:57 上河内岳08:17 → 09:10 岩頭 → 09:57 聖平小屋10:27 → 11:00 薊畑 → 12:07 小聖岳12:17 → 13:36 前聖岳13:46 → 13:59 奥聖岳14:19 → 14:34 前聖岳 → 15:18 小聖岳 → 15:59 薊畑 → 16:18 聖平小屋 (1泊) 聖平小屋 06:00 → 06:33 薊畑 → 07:22 苔平 → 07:48 大木広場 → 09:08 西沢渡09:28 → 10:19 聖光小屋10:29 → 11:03 易老渡11:13 → 12:47 弁天岩 → 13:23 芝沢ゲート (下山) | 緊急時の対応・ルート | 悪天候時の中止、ルート変更、停滞など適宜判断します。 山行中の緊急時は一番近い山小屋もしくは下山口に向かいます。 | 注意箇所・注意点 | 各山小屋の注意点は事前に一読ください。
光岳小屋、聖平小屋、茶臼小屋のトイレのティシュがありません。またティシュは持ち帰りです。 インナーシュラフはどの山小屋でも必須です。ご持参ください
光岳、聖岳の登頂は天候を見て変更します。光岳は初日の方が良さそうなら初日に行ってしまいます。聖岳は3日目の天候が思わしくない場合は、4日目登頂に変更します。その場合、4日目は下記のような行程となります。 04:00 聖平小屋 - 04:33 薊畑 - 05:40 小聖岳 05:50 - 07:09 前聖岳 07:19 - 07:32 奥聖岳 07:52 - 08:07 前聖岳 - 08:51 小聖岳 09:01 - 09:42 薊畑 - 10:31 苔平 - 10:57 大木広場 - 12:17 西沢渡 12:27 - 13:18 聖光小屋 13:38 - 14:12 易老渡 - 15:46 弁天岩 - 16:22 芝沢ゲート
| 食事 | 光岳小屋、茶臼小屋、聖平小屋全ての小屋で食事提供無し。持参が必要。下記、10食の持参が必要です。各自で準備してください。 1日目:昼食、夕食 2日目:朝食、昼食、夕食 3日目:朝食、昼食、夕食 4日目:朝食、昼食
山小屋での販売状況は下記。最低限の販売はあるようです。 下記情報を参考にして準備してください。
光岳小屋: 夜はレトルトカレー、白米、朝はご飯+お味噌汁の提供は可能という事。 カップラーメンや、ビール、コーラなどの販売もあり。 茶臼小屋、聖平小屋: インスタント食品などの販売はあるとのこと。
| 計画書の提出先・場所 | コンパスで提出。(全員の緊急連絡先、下山管理者の情報も転記して提出します。) 下山管理も行います。 | その他 | 芝沢ゲートにトイレはあるという事です。(光岳小屋情報、トイレットペーパーはご持参くださいとのこと)
交通費計算 ガソリン 600/10*195=11100 高速 5600+4040=9640円 合計 20740円/5人=4200円 |
氏名 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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個人装備品 | 長袖シャツ(着用), Tシャツ(着用), ウィンドブレーカー(着用), ズボン(着用), 靴下(着用), 登山靴(着用), 帽子(着用), レインウェア, ザック, ザックカバー, 日焼け止め, インナーシーツ(山小屋で必要), ビニール袋, 財布, ヘッドライト(予備電池含む), ティッシュペーパー, スマホ(モバイルバッテリー), 地図, 保険証, 応急手当用品(個人用), 防寒具(ダウンなど), 着替え(シャツ, 下着, 靴下), 登山計画書, コンパス, タオル, 手袋, エマージェンシーシート, 笛, 筆記具, カップ, 箸, スプーン, 食器, 水筒(行動水), 歯ブラシ, タイツ(任意), ざぶとん(任意), レジャーシート(任意), ヘルメット(任意), ナイフ(任意), ライター(任意), トレッキングポール(任意), サングラス(任意), 水筒(魔法瓶)(任意), アタックザック(任意) | 共同装備品 | ガスバーナー(2台), ボンベ(500缶を2缶), コッフェル(2台), 補修キット, ファーストエイド, ツェルト | 装備備考 | イマここ認証コード: 66458uac40bb9 ココヘリID:0035D8-115
中村の食糧計画(参考)
3泊4日、10食分食糧計画 予備、酒込みで重量合計約3.3kg(酒込み)、8300kcal(酒無し))
アルファ米、6袋 (120g/1袋、お湯160)、380kcal) カップヌードル(リフィル)、4個、(80g/1袋、お湯320奸350kcal) カレーメシ、4個(中身だけ持って行きます)、(80g/1袋、お湯230奸450kcal) わかめスープ(3食)、ポタージュスープ(3色)、(100g、合計) 海藻サラダ(40gくらい、10g/1食) 粉末の寿司酢(海藻サラダ用、ご飯用、30gくらい) フリーズドライのカレー2個(30g/1個、お湯150奸100kcal) フリーズドライの牛丼(30g/1個、お湯150奸100kcal) フリーズドライの親子丼(30g/1個、お湯150奸200kcal) 乾燥野菜(100g、お湯800) サラダチキン 2個(100g/1個、100kcal) サラミソーセージ 2個(100g/1個、100kcal) 醤油(使い切りのパック、4個)(8g/1個) 塩、10g 砂糖、30g カレー粉末(小分けパック、2個)(8g/1個) コーヒー(インスタント)、50g カロリーメイト12本(20g・1本、1200kcal合計) おつまみ兼行動食(ピーナッツ、小魚、するめジャーキー混合、800kcal合計)、400g 焼酎、600
燃料想定:OD缶500を2缶持参する。 お湯、約6.5リットル/一人 5人で35リットル分で計算する。 500mlでガスを11-13g使用。OD缶の250は230g(230/13*0.5=8.8リットル)、500は470g(470/13*0.5=18リットル)の内容量。 したがってOD缶500を2缶用意する。
経験的にもOD缶250gで500mlのお湯を20回沸かせる(10リットル)
過去の記録。 ======== (西沢渡が崩落しているという情報に基づき、過去に検討した案。西沢渡のルート復旧したので、西沢渡を通るルートを基本プランに戻した)
西沢渡が通れる場合の最後日のルート 06:00 聖平小屋 - 06:33 薊畑 - 07:22 苔平 - 07:48 大木広場 07:58 - 09:18 西沢渡 - 10:09 聖光小屋 10:29 - 11:03 易老渡 11:23 - 12:57 弁天岩 - 13:33 芝沢ゲート
西沢渡が通れない場合の最終日のルート 聖平小屋 05:00 → 06:15 岩頭 → 07:39 竹内門 → 08:43 茶臼岳08:53 → 09:07 仁田池 → 09:28 希望峰 → 09:50 コル → 10:33 易老岳10:53 → 11:09 三角点 → 12:43 面平 → 13:57 易老渡14:17 → 15:51 弁天岩 → 16:27 芝沢ゲート (下山) |
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