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行動予定
（自由記述） | 御座石温泉 09:00 → 10:04 西ノ平 → 12:54 燕頭山 → 14:33 鳳凰小屋 (1泊)
鳳凰小屋 05:00 → 06:11 地蔵岳 → 06:22 赤抜沢ノ頭 → 07:30 観音ケ岳 → 07:53 薬師岳 → 08:22 観音ケ岳 → 09:18 鳳凰小屋 → 10:28 燕頭山 → 11:59 西ノ平 → 12:40 御座石温泉 (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット, 携帯トイレ |
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