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行動予定
（自由記述） | 上仰木 08:00 → 08:45 東海自然歩道分岐 → 09:08 比叡コールポイント → 09:22 衣掛岩 → 09:48 衣掛岩分岐 → 09:54 亀堂 → 10:06 東海自然歩道分岐 → 10:10 延暦寺 → 10:16 浄土院 → 10:22 釈迦堂 → 10:47 青龍寺 → 11:58 地蔵峠 → 12:06 横高山 → 12:18 水井山 → 12:33 東海自然歩道分岐 → 12:39 仰木峠 → 13:18 上仰木 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | 適宜離脱する。
離脱ポイント:横川中堂、根本中堂、地蔵分岐、横高山手前の地蔵、仰木峠 | | 注意箇所・注意点 | 暑さ対策、日焼け対策 | | 食事 | 行動食(ジェル)、水1､5リットル |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, カメラ, トレランポール |
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