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| 集合場所・時間 | 猿倉荘 | 行動予定
（自由記述） | 猿倉荘 00:00 → 00:19 鑓温泉分岐 → 00:56 御殿場01:06 → 01:38 白馬尻小屋 → 05:57 村営頂上宿舎 → 06:03 祖母谷分岐06:33 → 06:53 白馬山荘07:23 → 07:45 白馬岳07:55 → 08:07 白馬山荘 → 08:19 祖母谷分岐 → 09:35 杓子岳09:55 → 10:17 杓子沢ノコル → 11:04 白馬鑓ヶ岳11:24 → 11:50 杓子沢ノコル → 12:22 杓子岳 → 13:33 祖母谷分岐13:53 → 13:56 村営頂上宿舎 → 16:18 白馬尻小屋16:28 → 16:46 御殿場 → 17:14 鑓温泉分岐 → 17:25 猿倉荘 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | 稜線強風予報につき白馬岳ピストン又は槍温泉方向への変更の可能性有り | | 注意箇所・注意点 | 大雪渓の落石、クラック
稜線の暴風
槍温泉側へ下山した場合、残雪による道迷い | | 食事 | 2リットル |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ネックウォーマー, 毛帽子, 靴, ザック, ザックカバー, アイゼン, ピッケル, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ナイフ, カメラ, ポール, ヘルメット |
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