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| 山行目的 | 登頂 | 行動予定
（自由記述） | 登山口 08:00 → 08:47 休憩所 → 10:07 五本杉避難小屋 → 10:28 三畝峠 → 10:42 三峰山 → 13:11 コスマ峠 → 13:48 白土山 → 14:28 学能堂山 → 14:49 杉平峠 → 15:21 林道終点 → 15:53 岳の洞登山口 → 16:11 伊勢本街道分岐 → 16:41 伊勢本街道分岐 → 16:46 姫石明神分岐 → 17:09 首切地蔵 → 17:20 神末バス停 → 17:27 伊勢本街道分岐 → 18:12 神末上村バス停 → 18:17 小須磨 → 18:45 登山口 (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 雨具, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, ヘッドランプ, 予備電池, GPS(GPSMAP 64csx), 衛星通信機(Garmin inReach Mini 2), ファーストエイドキット, 保険証, 時計, タオル, ストック | | 装備備考 | 三峰山登山口から登り林道終点まで徒歩、その後自転車で登山口まで帰る予定。 |
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