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| 集合場所・時間 | 10:10 瑞牆山荘 | 行動予定
（自由記述） | 10:10 瑞牆山荘 - 11:00 富士見平小屋 - 12:00 大日小屋 - 12:30 大日岩 - 14:00 2467m地点 - 14:20 金峰山 - 15:20 朝日岳 - 15:50 朝日峠 - 16:20 大弛峠（1泊）
05:00 大弛峠 - 06:00 国師ヶ岳 - 08:00 東梓 - 08:40 両門ノ頭 - 09:10 富士見 - 10:40 2353m地点 - 11:05 甲武信ヶ岳 - 11:45 三宝山 - 13:15 武信白岩山 - 14:35 十文字峠（1泊）
05:00 十文字峠 - 06:30 毛木平 - 07:30 梓山 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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