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| 山行目的 | 「涼」を求めて・・・ 生き物探し？（beの希望） | | 集合場所・時間 | 0:00頃に上野登山口 | 行動予定
（自由記述） | 0:00 登山口 → 4:00 山頂 → 4:30 御来光 → 5:00 散策 →6:30 下山開始 → 9:00 登山口 温泉に行きたいなぁ・・・ | | 緊急時の対応・ルート | 天候不良時は中止 | | 注意箇所・注意点 | ヘッドライトの他、懐中電灯はいりますかね？？←churaさんより、ヘッドライトの方が良いとのことです♪予備の電池を忘れずに持っていきますね！！
マムちゃんには注意して歩きましょうね☆ | | 食事 | 山頂で待っている間、寒いと思うので・・・
私は紅茶が好きなのですが何か持っていってもいいですか？あと甘いもの・・・(笑) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ヘッドランプ |
１ |
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予備電池 |
１ |
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1/25,000地形図 |
１ |
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ガイド地図 |
１ |
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コンパス |
１ |
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笛 |
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筆記具 |
１ |
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保険証 |
１ |
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飲料 |
２ |
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ティッシュ |
１ |
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三角巾 |
１ |
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バンドエイド |
１ |
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タオル |
３ |
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携帯電話 |
１ |
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計画書 |
１ |
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雨具 |
１ |
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防寒着 |
１ |
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ストック |
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水筒 |
１ |
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時計 |
１ |
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非常食 |
１ |
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シート |
１ |
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ヒヤロン |
１ |
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
ツェルト |
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ファーストエイドキット |
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医薬品 |
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カメラ |
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ビデオカメラ |
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車 |
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