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| 山行目的 | 百名山踏破（木曾駒ケ岳・空木岳） | | 集合場所・時間 | 10:45 千畳敷 | 行動予定
（自由記述） | 12:45 千畳敷 - 13:07 2657m地点 13:37 - 14:21 宝剣山荘 - 14:37 2886m地点 - 14:54 中岳 - 15:05 駒ヶ岳頂上山荘 - 15:27 木曽駒ヶ岳 15:47 - 16:03 駒ヶ岳頂上山荘（1泊）
06:00 駒ヶ岳頂上山荘 - 06:16 中岳 - 06:27 2886m地点 - 06:38 宝剣山荘 - 07:11 2657m地点 - 07:33 千畳敷 - 08:06 極楽平 - 09:45 濁沢大峰 - 11:35 檜尾岳 11:45 - 13:46 熊沢岳 14:06 - 15:45 東川岳 - 16:07 木曽殿越（1泊）
06:00 木曽殿越 - 07:39 空木岳 07:59 - 08:21 駒石 - 08:43 分岐 - 09:49 ヨナ沢の頭 09:59 - 11:16 マセナギ 11:26 - 11:59 水場 - 12:26 タカウチ場 - 12:48 林道終点 - 13:54 菅ノ台バスセンター | | 緊急時の対応・ルート | 基本的に元来た道を戻る
但し、ループルートなのでゴールに近い場合は先を進む | | 注意箇所・注意点 | 危険個所は複数有り | | 食事 | 1日目：昼食はカップ麵など持参、夕食は木曽駒頂上山荘にて
2日目：朝食は山荘にて食す、昼食はカップ麺など持参、夕食は木曽殿山荘にて
3日目：朝食は山荘にて食す、昼食は下山後 | | 計画書の提出先・場所 | 事前にコンパスに登録する
紙の計画書は登山口ポストに投函する | | その他 | 初日車移動で管の台バスセンターに移動して駐車し
バス移動にてしらび平駅てロープウェイに乗り換えて千畳敷駅まで移動
ここから山行開始 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, 携帯トイレ |
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