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| 山行目的 | リハビリハイキング | | 集合場所・時間 | 甲斐大和より上日川峠へバスで
帰りは裂石に下り塩山へバスで | 行動予定
（自由記述） | 上日川峠 10:00 → 10:34福ちゃん荘10:44 → 12:23賽の河原12:33 → 12:57雷岩13:07 → 13:16大菩薩嶺13:26 → 14:31丸川峠14:41 → 16:14駐車場16:24 → 16:49大菩薩峠登山口バス停 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | 上日川峠へ引返す | | 食事 | 日帰り＋アルファ持参 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具上下, 帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 計画書, ヘッドランプ, 予備ヘッドランプ, GPSスマホ, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト |
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