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| 山行目的 | 百名山登山 | | 集合場所・時間 | ⭐️行き(東京)
大泉1:30小平1:45扇沢5:45片道265km高速代3500円
扇沢→室堂 7:00発8:55着 往復12,300円
⭐️行き(岐阜)
立山→室堂 7:40発9:10着
⭐️帰り(東京)
室堂→扇沢 13:45発15:21着 以降14:15 14:45 15:15 15:45 16:00 16:30発
⭐️帰り(岐阜)
室堂→立山 14:00発15:07着 以降14:40 15:20 16:00 16:30 17:00発 | | 行動予定 | 1日目
室堂 09:20 - 09:30 室堂山荘 - 10:31 一の越 - 11:35 雄山 - 11:52 大汝休憩場 - 12:33 真砂岳 - 13:25 別山南峰 - 13:32 別山北峰 - 13:39 別山南峰 - 14:02 剱御前小舎 - 14:24 剱御前 - 14:43 剱御前小舎 - 15:15 剱沢キャンプ場 - 15:23 剱沢小屋 - 15:40 剣山荘 （1泊）
2日目
剣山荘 03:30 - 04:02 一服剱 - 05:02 前剱 - 06:02 平蔵のコル - 06:39 剱岳 - 07:00 平蔵のコル - 08:00 前剱 - 08:50 一服剱 - 09:08 剣山荘 - 09:25 剱沢小屋 - 09:38 剱沢キャンプ場 - 10:33 剱御前小舎 - 11:36 雷鳥沢 - 11:40 雷鳥沢野営場 - 12:07 雷鳥荘 - 12:28 みくりが池 - 12:40 室堂
| | 緊急時の対応・ルート | 剱岳アタックは状況を見て判断する。 | | 注意箇所・注意点 | 軽装で剱岳にアタックする。サブザック持参推奨。
混雑回避の為、剱岳アタック当日早出する。ヘッドライト使用するので、点検、予備電池用意を忘れずに。
防寒対策をしっかり。フリース、ダウン、帽子、手袋 等。
日の出は5:30 | | 食事 | 1日目 昼食持参。夕食、剣山荘
2日目 朝食弁当を小屋で食べ出発。昼食、小屋で購入。 | | その他 | 宿泊地 剣山荘 一泊二食付 14000円
（朝食5:30だが、早出のため弁当にしてもらい、小屋で食べる)
シャワーあり
昼は、劔下山後 剣山荘にてランチかな
カレー中華丼ぐらいはある
090-2372-5799
076-482-1564
温泉♨️
みくりが池温泉9:00～16:00 1000円
雷鳥荘 11:00～20:00 1000円 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, カメラ, ポール, ヘルメット, 携帯トイレ |
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