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| 山行目的 | 登頂 | | 集合場所・時間 | あわすのスキー場駐車場・05:00 | 行動予定
（自由記述） | あわすのスキー場 05:00 → 05:11鍬崎山登山口 → 06:38調整池 → 08:13粟巣野分岐 → 09:211,550m地点 → 10:03独標 → 11:27鍬崎山 → 12:16独標 → 12:391,550m地点 → 13:33粟巣野分岐 → 13:38大品山 → 14:13瀬戸蔵山 → 15:14龍神の滝 → 15:26百間滑 → 15:44あわすのスキー場 (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, コンパス, 笛, ヘッドランプ, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ポール |
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