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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ■基本装備1(ザック40L・登山靴・スパッツ・レインスーツ上下・防寒ダウン・手袋・防水手袋・ライトシェル), ■基本装備2(ヘッドランプ・ナイフ・ライター・アルコール&虫除けスプレー・手ぬぐい・携帯トイレ), ■基本装備3(登山届控・地図・ボールペン・笛・コンパス), ■冬装備(チェーンスパイク=未使用), ■追加装備(折り畳み傘・ティッシュ・ゴミ入れポケット), ■記録用(スマホ・GPSロガー・予備バッテリ), ■レイヤー上(長袖ミドルウェイトアンダー), ■レイヤー下(ロングタイツ), ■レイヤー足(厚手靴下), ■レイヤーコス(矢絣袴), ■食料(水1.5L・BCAA・コーヒースティック等), ■行動食(キットカット・蜂蜜飴・塩飴等), ■非常食(レーズンロールx6), ■非常用1(ツエルト・細引き・断熱アルミシート), ■非常用2(絆創膏・ハサミ・爪切り・マキロン・ポイズンリムーバ・人工呼吸マスク・消炎鎮痛剤等) |
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