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| 山行目的 | 京都に向け山に慣れる！ | | 集合場所・時間 | 走れる格好で7時高尾山口駅集合。
高尾ベースキャンプに荷物預け、タクシーで陣馬高原下まで移動します。 | 行動予定
（自由記述） | 08:00 陣馬高原下 - 08:21 陣馬新道口 - 09:30 陣馬山 - 10:01 明王峠 - 10:08 底沢峠 - 10:29 白沢峠 - 11:05 景信山 - 11:29 小仏峠 - 11:51 城山 - 12:03 一丁平園地 - 12:12 大垂水峠分岐 - 12:37 高尾山 - 12:49 稲荷山コース高尾林道分岐 - 13:06 稲荷山 - 13:35 稲荷山コース分岐 - 13:36 東海自然歩道東起点 - 13:39 高尾山口駅 - 13:40 高尾山口駅前 | | 緊急時の対応・ルート | 何カ所かでエスケープ可能。高尾山からケーブルで下山可能。 | | 注意箇所・注意点 | 危険箇所なし。
陣馬山までの登りがキツイけど、そこからは下り基調で走れるトレイル多し❗️ | | 食事 | トータル2 リットルは必須⁉️途中3カ所の茶屋で補給可能。
おにぎりなど必要に応じ行動食。
小仏城山でかき氷も食べられます！ | | その他 | 陣馬山は360度VIEWの絶景。天気良ければ、高尾山まで富士山見ながらの縦走楽しめます。 |
氏名 /
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | トレランシューズとザック（レンタル可）, シャワー時に使うタオル, 下山後の着替え, 茶屋で使う小銭 |
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