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行動予定
（自由記述） | 青木鉱泉 06:00 → 08:18南精進ケ滝08:28 → 10:42五色ノ滝10:52 → 11:51鳳凰小屋 (1泊)
鳳凰小屋 03:00 → 04:11地蔵岳04:21 → 04:32赤抜沢ノ頭 → 05:40観音ケ岳05:50 → 06:13薬師岳 → 06:42観音ケ岳 → 07:38鳳凰小屋08:38 → 09:15五色ノ滝 → 10:30南精進ケ滝 → 12:01青木鉱泉 (下山) | | 食事 | 各自4食分携行 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ナイフ, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット |
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