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| 山行目的 | フラワートレッキング | | 集合場所・時間 | 毎日アルペン号利用 | | 行動予定 | 平標登山口バス停 04:30 - 04:35 平標登山口 - 06:57 松手山 07:07 - 08:43 平標山 08:53 - 09:49 仙ノ倉岳 09:59 - 10:51 平標山 - 11:33 平標山ノ家 11:53 - 12:51 平元新道登山口 - 13:29 岩魚沢林道ゲート - 13:56 平標登山口バス停
| | 緊急時の対応・ルート | 仙ノ倉山をカットして下山 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, 携帯トイレ |
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