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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, スパッツ, ハーフパンツ, 靴下, グローブ, 防寒着, 靴, ザック, 昼ご飯, 飲料, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 保険証, 携帯, タオル, ストック | | 装備備考 | 6/13現在、東京の天気は晴時々曇、最高気温32℃の予想です。
9時半の登山口は26℃くらい、山頂の正午は28℃くらいだと思います。
薄手の長袖、長ズボンで良いと思います。汗をかいたら山頂で少し肌寒くなるかもしれないので、薄手の羽織れるものを1枚持参してください。
水は行動水として500ml 1本、カップ麺を食べる場合は500ml 1本、下山用であと500ml 1本持参しても良いですが、山頂の売店で買うことも可能です。
下山後、温泉に入りますので、着替えとタオルをご持参ください。
（フェイスタオルは温泉販売、バスタオルはレンタルあり） |
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