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| 山行目的 | 蝦夷富士登頂 | | 集合場所・時間 | ニセコグランドホテル早朝出発 | 行動予定
（自由記述） | 05:00 羊蹄山自然公園駐車場 - 05:24 真狩登山口 - 06:05 南コブ分岐 06:15 - 06:27 二合目 - 07:39 四合目 07:59 - 09:21 六合目 09:41 - 10:43 八合目 10:53 - 11:17 九合目 - 11:40 九合目 11:50 - 12:25 北山 - 12:43 真狩岳（三角点ピーク） - 12:47 羊蹄山 13:07 - 13:49 九合目 - 13:57 避難小屋 14:07 - 14:13 九合目 - 14:31 八合目 - 15:06 六合目 15:16 - 16:01 四合目 - 16:42 二合目 16:52 - 16:59 南コブ分岐 - 17:22 真狩登山口 - 17:37 羊蹄山自然公園駐車場 | | 緊急時の対応・ルート | もと来た道を戻る、もしくは比羅夫口に下山 | | 注意箇所・注意点 | 危険箇所無し。よく整備されている。
所々残雪あり | | 食事 | 朝食昼食2食持参 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | チェーンスパイク, 長袖シャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック |
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