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| 山行目的 | 健康維持 | 行動予定
（自由記述） | 06:30 元橋駐車場 - 06:34 平標登山口 - 08:27 松手山 - 09:44 平標山 - 10:29 仙ノ倉岳 10:39 - 11:20 平標山 11:40 - 12:14 平標山ノ家 12:24 - 13:10 平元新道登山口 - 13:41 岩魚沢林道ゲート - 14:02 元橋駐車場 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ズボン, 雨具, 行動食, 地図（地形図）, 計画書, 保険証, スマホ, 自撮り棒､スマホ用充電器, 時計, サングラス, カメラ, ジェットボイルミニモ､ヘッドライト､応急処置セット（バンドエイド, ムヒ, マキロン）, ダイソーカメラ用三脚 |
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