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行動予定
（自由記述） | 岳バス停 07:00 → 07:06岳登山口 → 08:44鶏頭山避難小屋 → 09:14ニセ鶏頭 → 09:31鶏頭山 → 10:40中岳 → 11:38早池峰山 → 11:43剣ケ峰分岐 → 11:58御金蔵 → 12:23御門口 → 12:38小田越 → 13:42薬師岳 → 14:18小田越 → 14:47河原坊 → 16:11ポイント (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | (ザック)OMMウルトラ15, (シューズ)サロモン センスライド４, (ポール)モンベルU.L.フォールディングポール113, (トップス)ショートスリーブシャツ, (ボトムス)ショートパンツ, (ファーストレイヤー)おたふく手袋 下, (アームスリーブ)おたふく手袋 冷感シームレスアームカバー, (靴下)ハイソックス５本指, (汗ふき)手ぬぐい, (寒さ対策)ワークマンウィンドウブレーカー, テムレス、バフ, (雨対策)モンベル バーサライト上下, (ライト)ペツル アクティックコア, 予備単４×3, (ファーストエイド), 防水傷パット, 絆創膏, 解熱鎮痛, 胃腸薬, ツムラ68, (飲料水)水分２L→真水0.5L, スポドリ0.5Lお茶0.5カフェオレ0.5, (行動食)パン、カロリーメイト、ようかん、塩タブ, (地図)ヤマレコアプリ, (小物)日焼け止め, モバイルバッテリー, ガーミンアダプター, 現金1000円５枚 |
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