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| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 8：40 甲府駅 | 行動予定
（自由記述） | 夜叉神峠登山口 10:00 → 11:30 夜叉神峠11:40 → 11:46 夜叉神峠小屋 → 13:32 杖立峠13:42 → 15:12 苺平15:22 → 15:39 辻山 → 16:05 南御室小屋 (1泊)
南御室小屋 07:30 → 08:46 薬師岳小屋08:56 → 09:13 薬師岳09:23 → 09:52 観音ケ岳10:02 → 11:01 赤抜沢ノ頭 → 11:08 地蔵岳11:18 → 11:56 鳳凰小屋12:06 → 12:43 五色ノ滝12:53 → 14:08 南精進ケ滝 → 15:39 青木鉱泉 (下山) | | 食事 | 菓子パン |
氏名 /
役割
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, モバイルバッテリー, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック, 着替え, インナーシーツ |
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