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| 山行目的 | ツクモグサハント | | 集合場所・時間 | 早朝川越発 | 行動予定
（自由記述） | 赤岳山荘 05:08 -> 05:14 美濃戸 05:19 -> 05:20 美濃戸山荘 -> 06:35 中ノ行者小屋跡 06:36 -> 07:40 行者小屋 07:59 -> 09:11 地蔵の頭 09:12 -> 09:24 二十三夜峰 09:30 -> 09:43 日ノ岳 09:52 -> 09:54 鉾岳 09:58 -> 10:03 石尊峰 10:09 -> 10:15 三叉峰 10:16 -> 10:25 横岳（無名峰） -> 10:32 横岳 10:41 -> 10:52 台座ノ頭 10:53 -> 11:09 硫黄岳山荘 11:37 -> 12:02 硫黄岳 12:04 -> 12:24 赤岩の頭 12:25 -> 13:10 ジョウゴ沢 -> 13:15 大同心沢（大同心ルンゼ）分岐 -> 13:35 赤岳鉱泉 14:00 -> 14:39 堰堤広場 -> 15:08 美濃戸 15:09 -> 15:12 赤岳山荘 -> 15:16 ゴール地点 | | 食事 | 昼食×1、行動食×500kcal、非常食×1 |
氏名 /
役割
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, ガスバーナーセット, コッヘル, 行動食, 非常食, 飲料1.5, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, 手ぬぐい, ストック, カメラ, ココヘリ, ツェルト, ビバークセット |
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