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行動予定
（自由記述） | 岩尾別温泉 04:00 → 04:05 木下小屋 → 06:20 弥三吉水 → 06:31 極楽平 → 07:28 銀冷水 → 07:59 大沢 → 08:36 北方分岐 → 08:37 羅臼平 → 09:01 岩清水 → 09:48 羅臼岳 → 10:13 岩清水 → 10:27 羅臼平 → 10:28 北方分岐 → 10:48 大沢 → 11:06 銀冷水 → 11:40 極楽平 → 11:47 弥三吉水 → 13:06 木下小屋 → 13:10 岩尾別温泉 (下山) | | 注意箇所・注意点 | バーナーはあってもよいが基本は使わない
ヒグマを誘引するので、わざわざ使用はしない
（テント指定地付近での炊事は禁止されている） | | その他 | 駐車場 知床秘境の宿 地の涯（はて）
トイレはあるがドアが閉めにくい
日の出3:43、日の入7:04
温泉
地の涯の日帰り湯は13:30より、宿泊者で混雑すれば断られることも |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, iPhone, Apple Watch, ファーストエイドキット, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, サングラス, てぬぐい, ツェルト, ストック, ナイフ, ポール, ヘルメット, 携帯トイレ, 熊鈴, チェーンスパイク, 浄水器, ココヘリ発信器 | | 装備備考 | ETCカード、虫除けスプレー、スマホホルダー？（カーナビ用）、USBシガーソケット、ソーラーパフ |
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