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| 山行目的 | 北穂高/奥穂高/前穂高に登りたい！ | | 集合場所・時間 | あかんだな駐車場 4:30 集合 | 行動予定
（自由記述） | 8月26日(1日目）
4:50 あかんだな駐車場発
−ｼｬﾄﾙﾊﾞｽ−
5:25 上高地B.T着 5:40
6:25 明 神 6:35
7:25 徳 沢 7:35
8:35 横 尾 8:45
9:45 本谷橋 9:55
11:25 涸沢ヒュッテ(昼食) 11:55
14:55 北穂高岳山頂 15:05
15:10 北穂高小屋(宿泊)
8月27日(2日目)
5:30 北穂高小屋発
6:25 涸沢のコル 6:35
7:50 涸沢岳山頂 8:00
8:20 穂高岳山荘 8:30
9:20 奥穂高岳山頂 9:30
10:45 吊り尾根最低部のコル 10:55
11:20 紀美子平 11:30
12:00 前穂高岳山頂(昼食) 12:30
12:50 紀美子平 12:55
13:30 岳沢パノラマ 13:40
15:00 岳沢小屋 15:10
17:00 上高地B.T着
| | 緊急時の対応・ルート | 天候により、予定変更。
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�⊂綛眞蓮殍綿羚盂戞殍綿羚眈�屋泊−上高地
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ヘッドランプ |
1 |
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筆記具 |
1 |
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ティッシュ |
3 |
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携帯電話 |
1 |
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防寒具 |
2 |
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時計 |
1 |
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ガスボンベ |
1 |
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携帯ガスコンロ |
1 |
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コーヒー（携帯用） |
2 |
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予備電池 |
1 |
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保険証 |
1 |
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バンドエイド |
1 |
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膝サポーター |
2 |
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計画書 |
1 |
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ストック |
1 |
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非常食 |
1 |
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マグカップ |
1 |
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ガイド地図 |
1 |
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飲料 |
3 |
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タオル |
2 |
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雨具 |
1 |
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カメラ |
2 |
一眼レフと携帯用 |
小鍋 |
1 |
湯沸し用 |
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