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| 山行目的 | ゼブラ見学 | | 集合場所・時間 | 道の駅にしかわ
3:00か3:30？ | 行動予定
（自由記述） | 04:00 日暮沢小屋 - 05:31 ゴロビツ沢源頭水場 - 06:27 清太岩山 - 06:56 ユーフン山 - 07:41 竜門小屋 07:51 - 08:43 寒江山 - 09:06 北寒江山 - 09:06 あさひ湖分岐 - 09:13 三方境 - 09:54 中先峰 - 11:02 以東岳 11:12 - 11:16 以東小屋 11:46 - 11:54 以東岳 - 12:43 中先峰 - 13:28 三方境 - 13:39 あさひ湖分岐 - 13:40 北寒江山 - 14:05 寒江山 - 14:51 竜門小屋 15:01 - 15:45 ユーフン山 - 16:07 清太岩山 - 16:40 ゴロビツ沢源頭水場 - 17:35 日暮沢小屋 | | 緊急時の対応・ルート | 天候が悪い場合は大朝日岳経由の周回に切替 | | 食事 | 以東小屋 | | 計画書の提出先・場所 | 山形県警 | | その他 | 水場
竜門
狐穴
碧玉水 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, カメラ |
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