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| 集合場所・時間 | 06:30 駐車場
07:00 十枚山登山口 | 行動予定
（自由記述） | 07:00 十枚山登山口 - 07:25 直登分岐 07:35 - 09:35 十枚山 09:45 - 10:05 十枚峠 - 10:35 下十枚山（天津山） 11:35 - 11:55 十枚峠 - 12:30 十枚山 12:40 - 14:00 直登分岐 - 14:15 十枚山登山口 | | 注意箇所・注意点 | 軽アイゼン、ヘルメット | | 食事 | 朝食後登山開始
１食+行動食+非常食 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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