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| 山行目的 | 行者小屋テント泊 | 行動予定
（自由記述） | 桜平駐車場（中） 06:00 → 06:17 桜平 → 07:08 夏沢鉱泉07:18 → 08:31 オーレン小屋08:51 → 11:18 赤岳鉱泉11:38 → 12:18 中山乗越 → 12:26 行者小屋 (1泊)
行者小屋 07:00 → 08:29 地蔵尾根分岐08:49 → 09:20 石尊峰 → 09:26 杣添尾根分岐（三叉峰） → 09:43 横岳（奥ノ院）10:03 → 10:36 硫黄岳山荘10:46 → 11:12 硫黄岳11:22 → 12:10 夏沢峠12:20 → 12:41 オーレン小屋12:51 → 13:34 夏沢鉱泉13:44 → 14:17 桜平 → 14:28 桜平駐車場（中） (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, サンダル, ザック, ザックカバー, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ |
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