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| 山行目的 | ハイキング | 行動予定
（自由記述） | 06:00 美濃戸口 - 06:46 赤岳山荘 - 06:51 美濃戸山荘 (1720m) - 08:20 赤岳鉱泉 - 09:48 硫黄岳 - 09:58 硫黄岳山荘 - 10:30 横岳（奥ノ院） - 10:41 杣添尾根分岐（三叉峰） - 10:44 石尊峰 - 10:57 地蔵尾根分岐 - 10:59 赤岳展望荘 - 11:25 赤岳頂上山荘 - 11:26 赤岳 - 11:39 中岳分岐 - 12:12 行者小屋 - 12:18 中山乗越 - 12:32 赤岳鉱泉 - 13:28 美濃戸山荘 (1720m) - 13:32 赤岳山荘 - 14:08 美濃戸口 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック |
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