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| 集合場所・時間 | 石津御嶽駐車場 08:30〜45分 集合 9時スタート。
多度山へ縦走し、下山後は 養老鉄道多度駅より石津駅まで電車移動。
| 行動予定
（自由記述） | スタート地点 石津御嶽 駐車場 09:00 - 09:30 四合目展望台 09:35 - 10:00 石津御嶽 10:05 - 10:40 ハンググライダー発射場 10:50 - 11:30 美濃松山 11:35 - 11:45 鉄塔下 ランチタイム 12:20 - 12:50 多度峡分岐 12:50 - 13:20 多度山 13:40 - 14:10 健脚コース登山口 - 14:10 ゴール地点 多度山側登山口
養老鉄道時刻表
多度発 14:58 石津着 15:07
多度発 15:38 石津着 15:47
| | 緊急時の対応・ルート | エスケープルートはなし。天候の状況により中止、途中撤退有り。
途中撤退の場合は石津御嶽、または多度山の近い方の登山口へ向かう。 | | 注意箇所・注意点 | しっかりと整備された登山道で、特に危険個所は無し。
但し積雪の場合、行動予定が遅れる場合有り。 | | 食事 | 行動食、昼食共に各自持参。 | | 計画書の提出先・場所 | 三重県警 桑名警察署 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ |
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