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行動予定
（自由記述） | 11:00 林道ゲート - 11:22 赤湯林道終点 - 11:28 釜段ノ滝 - 12:30 見返り松 - 13:06 赤湯温泉（1泊）
07:00 赤湯温泉 - 07:27 赤倉山東尾根登山口 - 09:03 フクベノ平 - 10:19 深穴岩 - 11:14 頂上台地 - 11:33 苗場山自然体験交流センター - 11:34 苗場山 - 12:15 雷清水 - 12:38 神楽ケ峰 - 12:41 田代分岐 - 12:47 小松原分岐 - 13:22 下ノ芝 - 13:45 六合目 - 14:03 和田小屋 - 14:28 祓川登山口駐車場 | | その他 | ココヘリID：005120-011 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 予備手袋, 防寒着, 雨具, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, サブザック, 行動食, 非常食, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, サングラス, タオル, ツェルト, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ |
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