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| 山行目的 | 登山 | | 集合場所・時間 | 愛知県豊山町 出発 3:00
赤岳山荘駐車場 到着 5:30
登頂開始 6:00 | 行動予定
（自由記述） | 06:00 赤岳山荘 - 06:09 美濃戸山荘 (1720m) - 09:16 行者小屋 09:26 - 10:48 中岳のコル - 11:28 阿弥陀岳 12:28 - 12:48 中岳のコル - 13:06 中岳 - 13:40 中岳分岐 - 13:54 キレット分岐 - 14:19 赤岳 14:29 - 14:30 赤岳頂上山荘 - 14:54 赤岳天望荘（1泊）
07:00 赤岳天望荘 - 07:44 赤岳頂上山荘 - 07:45 赤岳 07:55 - 07:56 赤岳頂上山荘 - 08:20 赤岳天望荘 - 08:24 地蔵尾根分岐 - 08:58 石尊峰 - 09:04 杣添尾根分岐（三叉峰） - 09:22 横岳（奥ノ院） - 09:58 硫黄岳山荘 - 10:26 硫黄岳 11:26 - 12:55 赤岳鉱泉 13:05 - 14:41 美濃戸山荘 (1720m) - 14:47 赤岳山荘 | | 緊急時の対応・ルート | 赤岳通過前は予定ルートを戻って下山。
赤岳通過〜横岳の間では地蔵尾根から下山。
横岳以降は予定ルートを下山。 | | 注意箇所・注意点 | 赤岳山頂付近、死亡滑落事故多発エリア。ヘルメット着用。 | | 食事 | 各自持参。 | | 計画書の提出先・場所 | コンパス |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, カメラ |
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