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| 山行目的 | 無雪期ピークハント/縦走 | | 集合場所・時間 | 白馬駅 11:45 | 行動予定
（自由記述） | 八方ゴンドラ駅 08:00 → 08:02 八方ゴンドラ山麓駅 → 08:12 兎平ゴンドラ山頂駅 → 08:14 アルペンクワッドリフト下 → 08:24 アルペンクワッドリフト上 → 08:26 黒菱平 → 08:27 グラードクワッドリフト下 → 08:37 グラードクワッドリフト上 → 08:39 八方池山荘08:49 → 09:29 第二ケルン → 09:51 八方池10:01 → 10:17 下の樺 → 10:35 上の樺 → 10:58 扇ノ雪渓11:08 → 11:36 丸山ケルン → 12:55 唐松岳13:15 → 13:29 唐松岳頂上山荘 (1泊)
唐松岳頂上山荘 05:00 → 05:02 八方尾根分岐 → 06:05 最低コル06:15 → 07:13 遠見尾根分岐 → 07:17 五竜山荘07:27 → 08:41 五竜岳09:01 → 10:47 北尾根ノ頭10:57 → 11:24 口ノ沢ノコル11:34 → 12:58 キレット小屋 (1泊)
キレット小屋 05:00 → 05:29 八峰キレット05:39 → 07:11 鹿島槍ヶ岳（南峰）07:31 → 08:05 布引山 → 08:46 冷池山荘08:56 → 09:15 冷乗越 → 09:58 爺ヶ岳北峰10:08 → 10:38 爺ヶ岳10:48 → 11:03 爺ヶ岳南峰 → 11:32 種池山荘 (1泊)
種池山荘 08:00 → 09:44 ケルン09:54 → 10:52 柏原新道登山口11:02 → 11:28 扇沢 (下山) | | 食事 | おにぎり
菓子パン
お菓子
ナッツ
水
アクエリアス
麦茶 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, モバイルバッテリー, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック |
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