行動予定 (自由記述) | 綿向山登山口から表参道経由山頂のピストン。 |
氏名 /
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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個人装備品 | ファーストエイドキット(絆創膏/とんぷく/ムヒ/下痢止め/ステロイド軟膏/膝サポーター/テーピング/マキロン/アレグラ/マスク/紙タオル/Pティッシュ), カメラバック(NEX/レンズクリーナー/予備バッテリー/ミニ三脚/リモコン/予備メモリ/レンズ(ズーム/魚眼/ワイド/マクロ)), ツエルト, 銀シート, ストック, GPS, クマよけ鈴, ヘッドランプ(ケース内に予備単4x3本), 雨具, ゲイター, ザックカバー, 手袋(通常&雪用), 防寒着(ダウン), 替え衣類(下着/靴下), タオル, 圧縮袋, ビニール袋, エマージェンシーシート, ライター(3個), ガス缶(110x2), バーナー, クッカー, 茶こしヒーター, 風よけ, 魔法瓶, 箸・スプーン, トューバ, 気温計, ミニライト, スマホ(予備バッテリー/防水袋), 予備電池(単3x4本(GPS用/ミニライト用), コンパス, 筆記具, 眼鏡(予備), フォームパッド(座布団), 財布, ハイドレーション, アイゼン, ピッケル, スノーシュー(ザック固定ベルト), 山と高原地図 |
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