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| 山行目的 | 大雪山縦走 | | 集合場所・時間 | 12:00 七合目登山事務所 | 行動予定
（自由記述） | 12:00 七合目登山事務所 - 13:10 黒岳 - 13:20 黒岳石室 - 15:00 北海岳分岐 - 16:20 白雲岳分岐 - 17:00 白雲岳 - 17:30 白雲岳分岐 - 17:50 白雲岳避難小屋（1泊）
06:00 白雲岳避難小屋 - 07:00 高根ヶ原分岐 - 09:00 忠別沼 - 09:50 忠別岳 - 10:40 忠別岳避難小屋分岐 - 11:40 五色岳 - 12:55 1897m地点 - 13:10 化雲岳 - 13:25 ヒサゴ沼分岐 - 14:15 ヒサゴ沼避難小屋（1泊）
06:00 ヒサゴ沼避難小屋 - 06:35 1793m地点 - 07:05 天沼 - 08:35 北沼分岐 - 09:00 トムラウシ分岐 - 11:20 三川台 - 13:20 ツリガネ山 - 15:50 1611m地点 - 18:20 双子池キャンプ地（1泊）
06:00 双子池キャンプ地 - 08:00 オプタテシケ山 - 09:20 ベベツ岳 - 10:20 美瑛富士避難小屋 - 10:50 美瑛富士分岐 - 11:40 美瑛富士 - 12:10 美瑛富士分岐 - 15:36 十勝岳 - 16:16 大砲岩（1泊）
08:00 大砲岩 - 08:40 上ホロカメットク山 - 08:50 かみふらの岳 - 09:50 三峰山 - 10:50 富良野岳分岐 - 11:40 富良野岳 - 12:10 富良野岳分岐 - 13:10 上ホロ分岐 - 13:40 三段山分岐 - 14:00 十勝岳温泉 | | 緊急時の対応・ルート | トムラウシ側
十勝岳望岳台側 | | 食事 | アルファ米 12パック
袋ラーメン 1パック
味噌汁 ８パック
カロリーメイト １箱
スポーツドリンク粉末 ２L用
羊羹チョコドラ焼き 各１
アミノバイタル *10
その他行動食
| | 計画書の提出先・場所 | コンパス |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, サンダル, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 日焼け止め, ロールペーパー, 携帯, サングラス, タオル, ナイフ, カメラ, テント, テントマット, シェラフ, 携帯トイレ |
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