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| 山行目的 | 石狩岳 | | 集合場所・時間 | 石狩岳シュナイダー登山口 | 行動予定
（自由記述） | 06:00 シュナイダーコース登山口 - 06:23 水場 - 08:38 石狩の肩 - 09:18 石狩岳 - 09:45 石狩の肩 - 10:27 音更山 - 10:58 石狩の肩 - 12:12 水場 - 12:32 シュナイダーコース登山口 | | 緊急時の対応・ルート | 途中で引き返す。 | | 計画書の提出先・場所 | コンパス |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, カメラ |
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