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| 山行目的 | 真名井沢 ついでに多摩百山（赤杭山 | | 集合場所・時間 | バス 川井駅6：35〜上日向6：43 260円（258円）
7：24〜 7：32 | 行動予定
（自由記述） | 06:50 大日向 - 06:58 真名井北稜取付 - 10:38 エビ小屋山分岐 11:08 - 11:15 エビ小屋山 - 11:18 エビ小屋山分岐 - 11:47 赤久奈山 - 12:11 ズマド山分岐 - 12:28 ズマド山 - 13:04 登山口 - 13:14 川井駅
遡行参考時間 2h~2.5h
エビ小屋山分岐〜川苔山山頂まで往復1.5h(3.7km ±358ｍ）
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, ズボン, グローブ, 雨具, 着替え, 靴, ザック, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, トポ, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ツェルト, ナイフ, カメラ, ロープ, ハーネス, ヘルメット, 確保機, ロックカラビナ, カラビナ, スリング, タイブロック, ハンマーバイル, 渓流シューズ |
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