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| 山行目的 | がっつり歩こう！ | 行動予定
（自由記述） | 04:30 平ケ岳登山口 - 05:54 前坂 - 07:29 下台倉山 - 08:18 台倉山 - 09:16 Point - 10:46 池ノ岳 - 11:06 中ノ岐分岐 - 11:10 玉子石 - 11:13 中ノ岐分岐 - 12:00 平ケ岳三角点 - 12:03 平ケ岳最高点 - 12:06 平ケ岳三角点 - 12:32 池ノ岳 - 13:25 Point - 14:20 台倉山 - 14:59 下台倉山 - 15:53 前坂 - 16:43 平ケ岳登山口 |
氏名 /
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生年月日 /
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携帯電話 /
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ, お風呂セット, 着替え, たわし |
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