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| 山行目的 | トレーニング | | 集合場所・時間 | 夜間川越発 | 行動予定
（自由記述） | 富士宮口五合目 04:34 -> 04:49 富士宮口新六合目 04:52 -> 04:52 六合目雲海荘 04:53 -> 05:34 新七合目御来光山荘 05:44 -> 06:15 元祖七合目山口山荘 06:18 -> 06:52 八合目池田館 07:01 -> 07:31 九合目万年雪山荘 07:41 -> 07:59 九合五勺胸突山荘 08:18 -> 08:49 三島岳 08:50 -> 09:02 富士山 09:33 -> 09:39 三島岳 -> 09:44 頂上富士館 -> 09:50 三島岳 -> 10:05 九合五勺胸突山荘 10:13 -> 10:26 九合目万年雪山荘 10:28 -> 10:53 八合目池田館 10:56 -> 11:22 元祖七合目山口山荘 11:24 -> 11:39 新七合目御来光山荘 11:43 -> 12:11 宝永山荘 12:14 -> 12:14 六合目雲海荘 12:15 -> 12:22 富士宮口五合目 12:25 -> 12:26 ゴール地点 | | 緊急時の対応・ルート | ブル道下降 | | 注意箇所・注意点 | 残雪、スリップ | | 食事 | 朝食、昼食 各1食 行動食500kcal×1回分 非常食×2食分 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, コッヘル, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ, 携帯トイレ, ココヘリ |
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